Sebze: Ispanak, kara lahana, karnabahar, kereviz, kestane, lahana, pazı, pırasa, roka
Meyve: Armut, elma, greyfurt, kivi, mandalina, nar, muz, portakal
Balık: Hamsi, kefal, uskumru, torik ve palamutun en lezzetli zamanı
Bilgi notu: Altı çizili olanlar AB kan grubuna faydalı besinler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder