Mart ayında yenmesi gereken yiyecekler

Balık:İstavrit, kalkan, kefal, levrek, mezgit
Meyve: Elma, muz
Sebze: Havuç, ıspanak, kereviz, pırasa.
İlkbaharın başlamasıyla sebze ve meyvenin en az bulunduğu aya giriliyor.