- 1 pancar
- 1 havuç
- zencefil (küçük bir parça)
- 1 kereviz sapı
- 1 salatalık
Sırasıyla tüm sebzeler katı meyve sıkacağında sıkılır. Karıştırılıp içilir. Pancar ve havucum tatlı çıktığından içecekte çok lezzetliydi. Bu soğuklarda vücudu kuvvetlendirmek lazım.
YARARLARI:
Pancar: kan yapıcı
Havuç: kan yapıcı ve karaciğer temizleyici
Zencefil: toksin atıcı ve aynı zamanda doğal antibiyotik
Salatalık: idrar söktürücü ve sistem arındırıcı
Kereviz: vücuttaki fazla karbondioksiti temizleyici ve vücuttaki asiditeyi düşürücü
Aklımda: Hazır havuç ve kereviz sapı varken bir minestrone çorbası pişirmeli!.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder