Toksin Atıcı İçecek

Tarif, Selahattin Dönmez'e ait.. Üç gün boyunca sabah aç karnına içiliyor. Tüm gün detoks yapmaktansa bu tarz uygulamalar bana daha cazip geliyor. Evde olan malzemeler de olunca hemen uyguladım. Güle güle toksinler!..

Malzemeler:

-10 yaprak roka

-1 avuç  dereotu

-1 avuç  maydanoz

-1 salatalık

-1 adet nar tanesi*

Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirin. Üç gün boyunca sabah aç karnına için.

* Nar tanesi kullanmadım. AB kan grubuna göre uzak durulması gereken besin!.. Narı hayatımdan çıkardım. 

Toksin Atıcı Sebze Suyu

• 1 pancar
• 1 havuç
• zencefil (küçük bir parça)
• 1 kereviz sapı
• 1 salatalık

Sırasıyla tüm sebzeler katı meyve sıkacağında sıkılır. Karıştırılıp içilir. Pancar ve havucum tatlı çıktığından içecekte çok lezzetliydi. Bu soğuklarda vücudu kuvvetlendirmek lazım. 

YARARLARI:

Pancar: kan yapıcı 

Havuç: kan yapıcı ve karaciğer temizleyici

Zencefil: toksin atıcı ve aynı zamanda doğal antibiyotik

Salatalık: idrar söktürücü ve sistem arındırıcı

Kereviz: vücuttaki fazla karbondioksiti temizleyici ve vücuttaki asiditeyi düşürücü

Aklımda: Hazır havuç ve kereviz sapı varken bir minestrone çorbası pişirmeli!.